Cinco talleres low cost para adultos



Hazte el rey de los talleres chulos para tus usuarios.
     Si trabajas en lo social, seguro que te has visto haciendo piruetas para motivar la asistencia a tus talleres y además ceñirte a un bajo presupuesto.  Y es que no resulta fácil conseguir talleres divertidos y útiles cuando el presupuesto es tan bajito.
Por eso traemos 5 ideas para ayudarte a cautivar a tus usuarios y además mantener a la gerencia muy contenta porque son totalmente low cost. ¿Alguien da más por menos?


1.   TALLER DE ACTUALIDAD
      Consiste en repasar las noticias de actualidad en grupo para mantenernos informados y al día. Es un clásico entre los clásicos y sin embargo la línea entre un Taller de actualidad genial o uno aburridísimo: puede ser muy fina. Es un taller muy versátil, porque podrás adaptarlo a las distintas necesidades y capacidades de tus usuarios.
   
Trabajarás:
* La orientación temporespacial recordando la fechas y los acontecimientos.
*  El concepto del tiempo utilizando secuencias. 
* La memoria a corto, medio y largo plazo pudiendo relacionar los acontecimientos actuales con los pasados o relativamente recientes, o incluso son sus historias de vida personales. 
* La expresión verbal induciendo a los usuarios a narrar, resumir, debatir o explicar los acontecimientos que conocen. En caso de contar con usuarios no verbales, puedes incluir sus tableros de comunicación, pictogramas o tablets en el taller para que participen y puedan expresarse también.
* La comunicación escrita a través de pequeños ejercicios si tus usuarios manejan la escritura. 

KUKUA TIP: estructura el taller en secciones como las del periódico, dedicándole más tiempo a aquellas que más les interesen a tus usuarios. (Como pueda ser la de deportes o incluso el horóscopo). También puedes encargar una sección a un usuario o grupo de usuarios concreto, para que asuman así responsabilidad sobre el taller.

¿Qué necesitas? Un periódico, en su defecto un smartphone, tablet u ordenadores pueden servirte para consultar las noticias. 



2.   TALLER DE RECICLAJE

     Convertir los deshechos en objetos útiles o en arte: este es el reto.
Pero si no eres un manitas o especialmente creativo, no te preocupes: te damos una batería de ideas para que tengas siempre recursos en la recámara.
 
Imagen encontrada en www.manualidadesdereciclaje.net
Trabajarás: 
* La motricidad fina a través de las manos (al recortar, trazar, ensamblar, insertar, etc)
*  El trabajo secuencial al dividir la manualidad en pasos dentro de un proceso.
* La creatividad y la expresión artísica a través de la personalización y expresión personal.
* La conciencia ecológica dándole nueva vida a los objetos antes de desecharlos.  

KUKUA TIP   a) Lleva siempre ejemplos hechos de cada paso del proceso. De esta manera, si los usuarios trabajan a un ritmo diferente, dispondrán de un ejemplo que seguir sin necesidad de preguntarte. 
               b) Busca actividades que signifiquen algo para tus usuarios y tengan utilidad para ellos. Sólo de esta manera tendrán interés por seguir asistiendo.

¿Qué necesitas? Un kit básico de manualidades, acumular el material que vayáis a reciclar y tanta imaginación como organización. 

Ayúdate de: 

a) Pinterest: Esta aplicación es verdaderamente genial. Puedes hacer búsquedas como "manualidades con papel higiénico", "botellas recicladas", "reciclaje" y te garantizo que te va a encantar el resultado, acabarás teniendo vicio, porque es super inspiradora. 
b) Craftingeek en Youtube: Si eres más de vídeos para no perderte el proceso, esta chica es genial. Fresca, original y los vídeos están cuidadísimos.
c) Manualidades facilísimo: Este otro portal ofrece un compendio de manualidades increíble. Tienes un buscador para localizar el material del que dispones y tomar ideas. 
d) Manualidades de Reciclaje: Una web con una buena selección organizada por artículos, son la mar de chulas. 

¿A que ahora tienes miles de ideas para este taller?




3. TALLER SALUD Y BIENESTAR

     Que no cunda el pánico que no se trata de convertirte en monitor de aeróbic de la noche a la mañana. Se trata más bien de combinar con inteligencia y mucha chispa una parte teórica de interés, como unas pautas básicas de una vida saludable (que es muy probable que formen parte de todos los planes de cuidado de tus usuarios), con unos ejercicios fáciles para mantenerse en forma.
Imagen original de pixabay


   Trabajarás:

* La motricidad gruesa a través de ejercicios específicos. 
* Hábitos de vida saludables: alimentación, sueño, higiene personal, etc.   

KUKÚA Tip: Planifica y estructura el taller.  Una buena idea puede ser elegir temáticas mensuales y desarrollar el resto de las sesiones en torno a eso. 

Ayúdate de:

  a) La fundación Atresmedia dispone de una web llamada "Objetivo Bienestar¨bastante completa en la que coger ideas. Incluso puedes trazar retos de salud y hacer un seguimiento con los usuarios. Desde mandalas para colorear hasta recetas de cocina, dispones de mucha información gratuita y de valor para usar en tus talleres. 
    b) Fisioterapia global en Youtube, dispone de ejercicios muy interesantes, está mayoritariamente enfocada a tercera edad, sin embargo puedes adaptarla en función de los usuarios con los que trabajes. 
   c) En Gymvirtual, Patry Jordan dispone de infinidad de ejercicios, puede que algunos sean difíciles de ejecutar en función de la capacidad motriz de cada usuario, pero te recomendaríamos echarle un vistazo a los estiramientos y adaptar lo que necesites. 




4.   TALLER DE TEATRO
El teatro es tan sumamente terapéutico, que a estas alturas estoy convencida de que ya conoces sus ventajas y te has interesado por él de una u otra forma. Es cierto que es siempre preferible que lo imparta un profesional de la materia, pero también es cierto que aún siendo aficionado, con mucha pasión y un poquito de dedicación: puedes conseguir talleres de teatro maravillosos. Para que definitivamente llenes el taller es esencial que lo prepares muy bien.


KUKUA Tip: Te recomendamos que no empieces por grandes obras de teatro sino todo lo contrario. Puedes empezar organizando la teatralización de una canción que les motive, un cuento para adultos o una obra de muy corta duración.
Considera que el teatro tiene infinidad de aspectos y esta es su riqueza, puedes motivar la participación desde el maquillaje, la escenografía, el vestuario, la música, la iluminación y finalmente la interpretación. Por tanto si no todos se encuentran cómodos interpretando, siempre habrá un hueco en otro rol.
No tengas prisa. El proceso puede ser tan sumamente terapéutico y enriquecedor que es más importante disfrutar que conseguir una actuación de miedo.

    Ayúdate de:
   a) En este post de Joel Álvarez encontrarás información sobre cómo estructurar las sesiones y algunas ideas para llevar el ritmo de la sesión.
     b) En este otro post,  dispones de juegos y dinámicas que seguro amenizan tu taller. Gracias Joel, son geniales.




5. TALLER DE FOTOGRAFÍA
    Llegamos a la última propuesta y seguro que has leído el título y has pensado que este va a ser un taller muy caro debido al material. Pues bien, si está en esta sección es porque eso no es del todo cierto ya que un poquito de creatividad siempre abarata los costes.
     Puedes tener unas de las mejores cámaras en la mano y hacer las peores fotos del mundo y también puedes tener una camarita de usar y tirar analógica y conseguir fotos bastante interesantes. Como siempre la creatividad te va a salvar de más de una. 
Imagen original de pixabay


    ¿Qué necesitas? Puedes servirte de lo que tengas a mano en tu espacio de trabajo, ya sea esto un Smartphone, una Tablet, una cámara réflex, una cámara compacta básica, una analógica o incluso una de usar y tirar o un ordenador. En función de esto, podrás decidir cómo estructurar el taller y definir qué vas a necesitar.

   KUKUA Tip: a) Si pretendes darle continuidad al taller, planifícalo bien. Puedes dedicarle sesiones a temas como: la composición, la iluminación, historia de la fotografía, retratos, paisajes, micropaisajes, etc.
                        b) Puedes dedicar algunas sesiones a elaborar el material low cost que usar en otros talleres, como por ejemplo trípodes, cajas de luz o focos caseros.

 Ayúdate de:
         a) Trucos de youtuber: Tiene algunos truquitos para hacer trípodes caseros para móviles. También dispone de algunos tutoriales sobre edición, composición e iluminación aunque como el propio nombre indica: está más enfocado a vídeo para youtube.
          b) En fotolibre, puedes encontrar algunas ideas para estructurar el taller. Está ideado inicialmente para niños, pero cuando yo empecé a hacer fotografía, empecé con ejercicios muy parecidos porque al fin y al cabo es lo mismo


Y hasta aquí hemos llegado con nuestras propuestas, recuerda que si tienes alguna más, surgen algunas dudas o deseas más información, sólo tienes que dejarnos un comentario.
Recuerda difundir si te ha gustado, es la manera que tenemos de saber qué tipo de cosas os interesan y publicar más.

¡¡¡Creatividad al poder!!!






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